光療法が皮膚の発疹と悲しみをどのように扱うか
光療法としても知られる光線療法は、皮膚の状態を治療するために紫外線（UV）光を使用する治療法です。以下を含む、さまざまな皮膚発疹の治療に効果的であることが示されています。
- 乾癬
- 湿疹
- 白斑
- 皮膚T細胞リンパ腫
- アトピー性皮膚炎
光線療法は、皮膚細胞の成長を遅らせ、炎症を軽減することにより機能します。体のどの部分でも使用でき、個々のニーズを満たすためにカスタマイズできます。
悲しいための光線療法
光線療法は、季節的に発生するうつ病の一種である季節性情動障害（SAD）を治療することができます。これらの数ヶ月間の日光の欠如は、体の自然な概日リズムを混乱させ、次のようなうつ病の症状につながる可能性があります。
- 低い気分
- 倦怠感
- 活動への関心の喪失
- 睡眠困難
- 食欲の変化
- 体重増加
光療法は、気分、睡眠、食欲の調節に関与する神経伝達物質であるセロトニンの体の生成を増やすことで機能します。それは、自然な日光を模倣する明るい光を放出するライトボックスの前に座っています。
ライトボックスからの光は、身体の自然な概日リズムをリセットし、悲しい症状を緩和するのに役立ちます。光療法は通常、毎日30〜60分間行われ、結果を見るのに数週間かかる場合があります。
光療法は、皮膚発疹と悲しい両方の安全で効果的な治療法です。それは忍容性が高く、これらの条件を持つ人々の生活の質を改善するために使用できます。