光線療法が皮膚の発疹と季節性情動障害に与える効果

光線療法とは

光線療法（フォトセラピー）は、紫外線（UV）を利用して皮膚疾患を治療する方法です。主に以下の皮膚の発疹に有効とされています。

• 乾癬（かんせん）
• 湿疹（アトピー性皮膚炎）
• 白斑（白斑症）
• 皮膚T細胞リンパ腫
• アトピー性皮膚炎

光線療法は皮膚細胞の増殖を抑制し、炎症を軽減します。全身のどの部位にも適用でき、患者さんの状態に合わせて照射量や波長を調整します。

季節性情動障害（SAD）への光線療法

季節性情動障害（SAD）は、主に冬季に日照時間が減少することで起こるうつ症状です。代表的な症状は以下の通りです。

• 気分の落ち込み
• 倦怠感
• 活動への興味喪失
• 睡眠障害
• 食欲変化・体重増加

光線療法は、明るい光を放つライトボックスを使用し、体内のセロトニン産生を促進してリズムを整えます。1日30〜60分、数週間続けることで効果が現れます。

光線療法は皮膚疾患とSADの両方に対して安全かつ効果的な治療法であり、生活の質向上に寄与します。