じんましん（蕁麻疹）の概要と対処法

じんましんとは

じんましん（蕁麻疹）は、皮膚に急にかゆみを伴う赤色または白色の膨らんだ斑点（膨疹）が現れる症状です。斑点の大きさは数ミリから数センチまでさまざまで、体のどこにでも出現します。単独で現れることもあれば、集団でできることもあります。通常は24時間以内に消えますが、新たな膨疹が次々に出ることがあります。

主な症状

• 赤色または白色の隆起した膨疹
• 強いかゆみ
• 患部の腫れ
• 焼けるような痛みや刺すような感覚
• 重症例では顔・唇・舌・喉の腫れが起こり、呼吸困難になることも

原因

じんましんはアレルギー反応と非アレルギー性の刺激の両方で起こります。

アレルギー性の原因

• 特定の食品（ナッツ、甲殻類、卵、乳製品など）
• 昆虫に刺されたり噛まれたりしたとき
• 薬剤（ペニシリンなど）
• ラテックス
• 花粉やペットのフケなど環境アレルゲン

非アレルギー性の原因

• ストレス、過度の熱・寒さ、運動、衣服の圧迫
• 日光、感染症、甲状腺疾患や自己免疫疾患などの基礎疾患

じんましんのタイプ

• 急性じんましん：発症から6週間未満で自然に治まることが多く、アレルギーや環境刺激が原因です。
• 慢性じんましん：6週間以上症状が続く場合。原因が特定しにくく、詳しい検査が必要になることがあります。

治療法

症状の緩和と再発防止、原因の除去を目的とします。

• 抗ヒスタミン薬：ヒスタミンの作用をブロックし、かゆみと膨疹を抑えます。
• ステロイド薬：重症例では経口または外用ステロイドが処方され、炎症を抑えます。
• トリガー回避：食べ物や接触するアレルゲンを特定し、避けることで再発を防げます。
• エピネフリン自己注射器（エピペン）：アナフィラキシーショックの危険がある場合に緊急使用します。

受診の目安

以下の症状がある場合は速やかに医師の診察を受けてください。

• 顔・唇・舌・喉が腫れ、呼吸がしにくくなる
• じんましんが数日以上続く、または頻繁に再発する
• 市販の抗ヒスタミン薬で症状が改善しない
• 重度のアレルギー反応（アナフィラキシー）を疑う