脚のけいれんと落ち着きのない脚症候群の違いを伝える方法

足に不快感があるときはいつでも、睡眠から日中の機能まで、生涯に影響します。 脚のけいれんと落ち着きのない脚症候群の主な違いは、痛みと治療の原因、期間、強度です。

手順

1. 違いを伝える方法

   • 1

     脚のけいれんの原因は、激しい運動、筋肉の疲労（疲労）、重量、薬です。 落ち着きのない脚症候群の原因は、貧血、腎不全、妊娠、薬などの医学的問題（病気や障害および/または障害）になる可能性があります。

   • 2

     脚のけいれんは短い期間（1から数分）で、鋭く、短い痛みと筋肉の収縮（子牛、ハムストリング、四頭筋）があります。 落ち着きのない脚症候群は数時間持続する可能性があり、週に数回または毎晩発生する可能性があります。それは、脚の奥深くに「不気味な」、燃えている、または引っ張る感覚で構成されています。 患者は、夜に床をペーシングすることで救済を見つけるかもしれません。多くの患者は、これが唯一の救済であると感じています。

   • 3

     脚のけいれんは、大量の水を飲み、運動する前に脚の筋肉を伸ばすことで簡単に処理できます。 脚のけいれんが発生すると、最良かつ最も一般的な治療法は、筋肉をマッサージして伸ばすことです。 落ち着きのない脚症候群は、治療するのがもう少し複雑です。 通常、根本的な障害（貧血、糖尿病）を見つけ、食物または飲料（カフェイン、アルコール）の減少または除去、および薬の投与は、落ち着きのない脚症候群を治療する最良の方法です。