落ち着きのない脚症候群とマグネシウム

落ち着きのない脚症候群、またはRLSは、多くのアメリカ人に影響を与える不快な状態です。国立神経障害および脳卒中研究所によると、約1200万人のアメリカ人がRLSに苦しんでいます。多くの要因がRLSに寄与していますが、マグネシウム欠乏症はこの厄介な障害の主な原因です。

1. 落ち着きのない脚症候群

   • RLSは、子牛、太もも、足、腕の不快な症状を引き起こす状態です。これらの症状には、深く座っている忍び寄る/rawいの感覚、不安、うずき、燃え、痛みが含まれます。 RLSの症状は通常、不活動の時に始まり、夕方に悪化します。起きて歩き回ると、通常、RLSの痛みが軽減されます。 RLSの最も一般的な原因の1つは、マグネシウム欠乏症であり、低マグネシウム血症としても知られています。マグネシウムの欠如により、脚の筋肉が緊張し、動きたいという衝動が生じます。

   RLSの他の原因

   • 多くの異なるリスク要因がRLSに寄与しています。これらの要因には、遺伝、ストレス、妊娠、鉄欠乏、末梢神経障害、腎不全が含まれます。 RLSがあると思われる場合は、医師に相談して、根本的な条件を排除できるようにしてください。

   RLSの治療

   • あなたの医師があなたがRLSを持っていると判断した場合、彼は最初にあなたのRLSを引き起こしている可能性のある条件を扱います。別の状態が関係していない場合、ライフスタイルの変更はRLS治療の最初のステップです。あなたの医師が推奨するかもしれないライフスタイルの変化には、市販の鎮痛剤、お風呂、マッサージ、温かいまたはクールなパック、良い睡眠習慣、リラクゼーション技術、運動、夕方に精神的に警戒し、カフェイン、アルコール、タバコを削減することが含まれます。これらの変化が機能しない場合、医師は、てんかんやパーキンソン病のためのオピオド、筋弛緩薬、睡眠薬、薬などの薬を処方する場合があります。

   低マグネシウム血症

   • 低マグネシウム血症は、血液中の低マグネシウムの医学的用語です。慢性下痢、アルコール依存症、高血液カルシウムレベル、吸収不良、栄養失調、過剰な排尿、シスプラチン、アムホテリシン、利尿薬などの特定の薬物の使用など、低マグネシウム血症を引き起こす可能性のあるさまざまな状態があります。低マグネシウム血症の人は、線維筋痛症、難聴、月経けいれん、片頭痛、筋肉収縮、筋肉のけいれん、骨粗鬆症、早産、発作などのさまざまな健康状態に苦しむ可能性があります。

   低体格の治療

   • あなたの医師がマグネシウム欠乏症であなたを診断した場合、彼はあなたの症例の重症度に応じて、さまざまな形の治療を推奨するかもしれません。マグネシウムサプリメント、エプソム塩、マグネシアの牛乳、酸化マグネシウムは、下剤の治療に使用されますが、下剤性のためにわずかな投与量でのみです。重度のマグネシウム欠乏症に苦しんでいる場合、医師は硫酸塩細胞静脈または筋肉内液溶液を推奨する場合があります。