歩行中に足が内側に向かっているとき、何が間違っていますか？
過剰分散の原因
以下を含む、過剰な収縮に寄与する可能性のある多くの要因があります。
* 足の構造： 一部の人々は、自然に扁平足または高いアーチを持っているため、過剰留置のリスクを高めることができます。
* 弱い筋肉： 足、足首、および下肢の弱い筋肉は、足の動きを制御することを困難にし、過剰な避難につながる可能性があります。
* 肥満： 過剰な体重は、足と足首に余分なストレスをかける可能性があり、過剰留置に寄与します。
* 年齢： 足と足首の筋肉と靭帯が弱くなるにつれて、年齢とともに過剰な収縮がより一般的になります。
過剰分配の症状
過剰発生は、次のようなさまざまな症状を引き起こす可能性があります。
*足、足首、または下肢の痛み
*シンスプリント
*足底筋膜炎
*足首の捻rain
*フラットフィート
*バニオン
*ハンマートー
過剰留置の治療
以下を含む、過剰な排尿には多くの治療法があります。
* 装具： 装具は、足の動きを制御し、過剰な回避を修正するのに役立つ靴に配置できるデバイスです。
* 理学療法： 理学療法は、足、足首、および下肢の筋肉と靭帯を強化するのに役立ち、過剰散布を修正するのに役立ちます。
* 減量： あなたが太りすぎまたは肥満である場合、体重を減らすことはあなたの足や足首のストレスを軽減し、過剰配布のリスクを減らすのに役立ちます。
* 手術： 場合によっては、重度の過剰排出を修正するために手術が必要になる場合があります。