靴が水疱をこすらないようにするためのトリック

靴と靴下からの熱、湿気、摩擦が肌をこすり、肌の層の間に蓄積すると、水疱が形成されます。水ぶくれは軽微な刺激であるか、歩くのに苦労していることがあります。足を冷やして乾燥させ、壊れた適切な靴を履き、痛いスポットが形成されていると感じたら足を休めることで、水ぶくれを防ぐことができます。ブリスターができたら、靴をこすらないようにするためのトリックを知る必要があります。

1. 履物

   • クッション付きのインソールと多くのサポートを備えた柔軟な靴を履きます。補強されたかかととつま先のある薄くて合成靴下を着用してください。水分を保持し、濡れたときに研磨する綿の靴下を避けてください。つま先を小刻みに動かす余地があり、靴や靴下に摩擦を引き起こす縫い目がないことを確認してください。

   ブリスター治療製品

   • 靴をこする傾向がある水疱や場所の上に包帯、パッド、またはガーゼを置きます。ショール博士を含む多くの企業は、水疱を防ぎ、すでに形成されている水ぶくれをこすらないように設計された一連の製品を作成しています。ショール博士のブリスタートリートメントは、水疱を覆い、靴をこすらないようにするために使用される、薄く、滅菌された、柔軟で耐水性のクッションです。モレススキンは、水疱を覆い、摩擦を防ぐために使用される自己刺激的な接着剤でパディングしています。ショール博士のモレフォームパディングには、綿の層があり、泡の1つがあり、セルフスティック接着剤を所定の位置に保持し、任意のサイズにカットできます。

   緊急のトリック

   • ハイキング中に痛みを伴う水ぶくれを発症し、利用可能なブリスター治療製品がない場合は、他の方法では取らない対策に頼らなければならない場合があります。圧力ポイントで靴に小さなカットをして、摩擦の一部を緩和します。足に石油ゼリーをこすり、ベビーオイルを塗ったり、タルカムパウダーに振りかけたりします。ブリスターを包帯、ダクトテープ、または透明なテープで覆います。