摩擦による皮膚の炎症（チフ）を治す方法

必要なもの

• ベビーパウダーやベビーパウダー代用品
• 綿素材のゆったりした衣類
• 軟膏（亜鉛酸化亜鉛軟膏、ワセリンなど）
• 絆創膏（必要に応じて）

対処手順

1. 摩擦が起きている部位にパウダーをまぶす。パウダーは摩擦を減らし、湿気を吸収して肌同士がすべすべになる。

2. 綿のゆったりした衣類を着用する。通気性が良く、汗が蒸発しやすくなるが、過度に緩すぎないよう注意する。

3. 軟膏を塗布する。亜鉛酸化亜鉛軟膏やワセリンは潤滑剤として働き、炎症を抑えて皮膚の回復を助ける。

4. 水ぶくれや開いた傷ができた場合は、清潔な絆創膏で保護する。これにより摩擦が再び起きにくくなる。

上記の対策を継続すれば、摩擦による皮膚トラブルは早く回復し、再発も防げます。