睡眠機に対する否定的な反応

睡眠マシンは、連続した正の気道圧力またはCPAPマシンと呼ばれます。 CPAPマシンを使用すると、多くの肯定的なものが提供されますが、いくつかのネガもあります。 CPAPのネガティブ側を回避する最良の方法は、マシンとマシンに合うように、ニーズを満たすか、それを超える機器を確認することです。これを行う最良の方法は、睡眠研究を命じ、機械の処方箋を書いた医師と、それを提供した耐久性のある医療機器（DME）会社と連絡を取ることです。

1. フィット不良のマスク

   • CPAPから最大の利益を得るには、適切にフィットするCPAPマスクを使用することが重要です。マスクが間違ったサイズまたはタイプである場合、空気を漏らし、正しい圧力を提供して維持しません。マスクが漏れてプレッシャーを失うと、気道は開いたままにするために必要なサポートを受けていません。予想した結果が得られない場合は、マシンの使用を停止します。この場合は、マシンと消耗品を配達した医師またはDMEサプライヤーに連絡し、代表者に適合したマスクを再評価するよう依頼してください。

   鼻、口、喉の乾燥

   • CPAPを使用した後に起きたときに乾燥喉、口、または鼻の通路が発生した場合は、DMEサプライヤーに加湿器をCPAPマシンに取り付けるように依頼してください。これを行うことにより、チューブを通して呼吸する空気が加湿され、乾燥がなくなるはずです。最後の手段として、CPAPマシンの近くに、寝室に高出力のクールミスト加湿器を置きます。理想的には、加湿はCPAPチューブ内にある必要がありますが、それが不可能な場合、部屋に1つを持つことは依然として違いを生むはずです。あなたが口の息抜きであり、フルフェイスマスクを使用していない場合、あごのストラップも役立ちます。

   皮膚刺激

   • CPAPマスク、鼻のプロング、または鼻枕から発疹または赤みを発症する場合、最初にできることは、使用するたびにマスクとチューブが掃除され、空気乾燥を許可することを確認することです。寝る前に毎晩加湿器の水を常に交換してください。マスクが適切にフィットし、ストラップを刺激を引き起こすまで締めていないことを確認してください。マスクを着る前に常に顔を洗ってください。ヘッドギアまたはマスクストラップからの刺激が発生している場合は、新しいオープンセルフォームまたはジェルストラップに置き換えます。

   頭痛

   • ほとんどのCPAP関連の頭痛は、CPAPマシンの連続的な圧力によって刺激される既存の副鼻腔状態の結果です。副鼻腔、風邪、うっ血、またはその他の関連副鼻腔の問題をブロックした場合は、マスクを着る前に生理食塩水鼻スプレーを使用してみてください。もう1つの提案は、まだ使用していない場合は、CPAPマシンで加熱された加湿器を使用することです。これらの治療法のいずれも役に立たない場合は、市販の副鼻腔薬を試してください。問題がまだ続いている場合は、フォローアップのために医師に診てもらう必要があります。