| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 睡眠障害 5歳の女の子に必要な睡眠時間はどれくらい? 平均すると、5歳の女の子は1日あたり約10〜13時間の睡眠が必要です。この時間は夜間の睡眠と昼寝を合わせたものです。 睡眠障害 - 関連記事 いびきを防ぐ効果的な方法 睡眠麻痺を解消する方法 いびきの原因と治療法 Remstar Auto C‑Flex のランプ設定変更方法 RemStar 1005962の調整方法 なぜ腕や手がしびれるのか? 悪夢のような睡眠中に暴力的な身体反応は起こりますか?