自分を揺すって眠ることは障害とみなされますか？

概要

自分を揺すって眠りにつく行為は、障害とは見なされません。多くの人、特に子どもたちの間で一般的に行われており、リラックスして眠りに入る手段として有効です。

しかし、この行為が強迫的になり、日常生活や睡眠の質に支障をきたすほど頻繁になる場合は、何らかの基礎疾患のサインである可能性があります。そのような場合は、医療専門家に相談し、適切な評価を受けることが推奨されます。