| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 睡眠障害 なぜ夢遊病者を起こしてはいけないと考えられているのか? 神話と実際の危険性実は、夢遊病者を起こすことは危険ではありません。起こすことで身体的・心理的な害が生じるという証拠は全くありません。 睡眠障害 - 関連記事 夜に寝ることは病気になるのか? 睡眠中に行われる行動 自然な睡眠改善法 日中の疲れを防ぐ15の実践的ステップ 疲れていなくても眠れないときの実証済み睡眠改善法 眠気のサインと対処法 質の高い睡眠を得るための7つのポイント