眠気の兆候
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極度の疲労
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疲労は眠気の顕著な症状です。人は朝にベッドから出るのが難しいかもしれません。彼女は一日中鈍いと感じるかもしれません。彼女はまた、テレビを見たり読んだりするなどの通常の日々の活動をしている間、眠りに落ちるかもしれません。これは、運転や操作などのタスクに関しては危険です。
低覚醒と濃度
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眠気はまた、人の反応時間を遅らせ、集中する能力を奪います。これにより、職場でのパフォーマンス、定期的に話したり、会話をしたり、読んだりするなど、日々のタスクを実行する人の通常の能力が低下します。人はしばしば混乱したり混乱したりしていると見ながら出くわします。通常のタスクは完了するのにもっと時間がかかります。一日の夢はまた、人が眠気を経験しているという兆候でもあります。
過度の点滅とヨーニング
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人が眠気を経験しているとき、彼の目はしばしば血まみれまたは痛いです。これは、目の刺激を和らげるために過度の点滅につながります。ヨーニングはまた、眠気の別の兆候です。人が眠く、毎日のタスクを完了するのが破壊的である場合、それはより頻繁になるかもしれません。
不器用さ
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眠い人も不器用さを経験する可能性があります。眠気は体を重く感じさせ、その結果、飲み物をこぼさずに飲み物を注ぐなどのタスクを行う一般的な機能と能力が減少します。人もつまずくことなく歩くのに苦労するかもしれません。
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