なぜあなたは夢遊病を起こしてはいけないのですか？

夢見る人が不機嫌で混乱を招く可能性があり、事故や怪我につながる可能性があるため、夢見車を目覚めさせないことを一般的にお勧めします。誰かが夢遊病をしているとき、彼らの脳は部分的な覚醒と部分的な睡眠の状態にあり、それらを突然目を覚ますと、この状態を混乱させ、彼らが混乱したり怖がったりすることができます。さらに、寝台車は自分の周囲を完全に認識しておらず、突然目覚めた場合、自分や他の人を傷つける可能性があります。

夢遊病者を目覚める代わりに、突然の動きや大きな音を避けながら、ベッドや安全な場所にゆっくりと導くことをお勧めします。また、環境が安全であることを確認し、夢見る人が遭遇する可能性のある障害や潜在的な危険を取り除くことも重要です。夢遊病が持続したり頻繁になったりする場合は、医療専門家に相談して、根本的な原因を判断し、適切なガイダンスと治療を受けることをお勧めします。