寝ているとき、彼女は数分後に震えている彼女の体で目が覚めたとき、彼女は数分後に止まります。
- 落ち着きのない足症候群（RLS）： しばしば不快な感覚を伴う脚を動かすという魅力的な衝動を引き起こす神経学的状態。
- 周期的な四肢運動障害（PLMD）： 睡眠中の脚と腕の不随意の動きを特徴とする状態。
- 閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）： 睡眠中に気道がブロックされ、呼吸が中断された期間が短い状態。
- 薬： 抗うつ薬や除細作用などの特定の薬は、振戦や揺れを引き起こす可能性があります。
- カフェインとアルコール： 就寝前に過剰なカフェインまたはアルコールを消費すると、睡眠パターンを混乱させ、震えにつながる可能性があります。
- ストレスと不安： 高いレベルのストレスや不安は、振戦や揺れなどの身体的症状に現れることがあります。
- 病状： パーキンソン病や甲状腺障害などの特定の病状は、振戦を引き起こす可能性があります。
震えるエピソードが持続するか、より深刻になった場合は、正確な診断と適切な治療について医療専門家に相談することをお勧めします。