脳卒中の警告サインと予防法を徹底解説

脳卒中は非常に恐ろしい病気です。米国では死亡原因第3位となっていますが、約80％は予防可能とされています。

警告サインと症状

1. 美容院での稀なケース

   ごくまれに「美容院脳卒中」と呼ばれる症例があります。シャンプー中に首を後ろに傾けると、頸動脈が伸びてねじれることが原因です。違和感を感じたら、施術者に首の下にタオルを置くよう依頼しましょう。美容院を避ける必要はありません。

2. 典型的な脳卒中のサイン

   脳卒中は脳への血流が血栓などで阻害される「脳の攻撃」です。主な警告サインは、突然の言語障害、歩行困難、片側の麻痺や脱力、原因不明の激しい頭痛などです。

3. リスク要因と予防策

   脳卒中のリスク要因には、高血圧・高コレステロール・糖尿病・肥満・喫煙・過度の飲酒・運動不足・家族歴などがあります。これらのうち、生活習慣で改善できるものは、食事管理や運動による体重・コレステロールの低下、禁煙、節酒です。性別・遺伝・人種は変更できませんが、予防可能な要因に注力することで、約80％の脳卒中を防げます。

日常生活で上記のポイントを意識し、早期に警告サインを把握することが、脳卒中の予防と早期治療につながります。