B12とストローク後の回復の利点は何ですか？

ビタミン療法は、脳卒中予防、場合によっては回復、特にビタミンB12において役割を果たします。

1. ホモシステイン

   • ホモシステインは、血流に見られるアミノ酸です。アメリカ心臓協会は、過剰な量のホモシステインが心臓病、脳卒中、末梢血管疾患のリスク増加につながることが示されていると述べています。

   B12

   • トロント大学の神経学部の2009年の研究では、ビタミン療法（2.5 mgの葉酸、50 mgのB6、および1 mgのB12）が約5,000人の参加者の非致命的な脳卒中のリスクを減らすことがわかりました。しかし、同じ研究では、脳卒中を起こした参加者では、ビタミン療法が脳卒中または脳卒中関連障害の重症度を低下させなかったことが示されました。

   回復

   • 英国老人協会を代表してオックスフォード大学出版局が発表した記事では、2006年の研究では、脳卒中後のビタミンの増加が特にホモシステインレベルを下げることで回復に役立つという決定的な証拠はありませんが、脳卒中後のビタミンの増加が回復に役立つという決定的な証拠はありませんでした。

   B12ソース

   • ベジタリアン協会は、B12の唯一の自然で無慈悲なソースは卵、乳製品、肉であると述べています。

   警告

   • ベジタリアン協会は、B12の毒性レベルが非常に低く、ビタミンの摂取量が高いとは危険とは見なされていないと述べています。