女性の脳卒中の警告サイン
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事実
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脳卒中は、米国の死因のリストの3番目であり、白人女性は、アジア系アメリカ人/太平洋の島民である女性よりも脳卒中による脳卒中と死のリスクが高くなっています。脳卒中は、脳細胞を損傷して殺害し、障害者のままにすることができます。国立神経障害および脳卒中研究所によると、米国の脳卒中被害者の数は合計700,000です。すべてのストロークの5分の4は虚血性ストロークです。
ストロークの意味
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脳卒中は脳への攻撃であり、それにより脳への血流が妨害されます。脳につながる動脈に血栓が形成されると、血液はそれを乗り越えることができず、脳細胞は酸素や栄養素を受けて生き残ることができません。このタイプの脳卒中は虚血性脳卒中です。出血性脳卒中は別のタイプの脳卒中であり、血管が壊れて脳の出血につながるときに発生します。このタイプの脳卒中は、脳から酸素と栄養素を奪います。動脈の閉塞は、血栓(血栓症)、体内の血栓の移動(塞栓症)、または脳につながる動脈の部分的閉鎖(狭窄)によって引き起こされる可能性があります。
ストロークの兆候
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体の半分のしびれ、脱力、または痛みの兆候に注意してください。監視される領域は顔または手足です。あなたがまっすぐに考えることができないように突然感じるなら、またはあなたが突然あなたの考えを言葉で言語化するのに苦労していることに気付いた場合、あなたが誰かがあなたに言っていることを理解することができない場合は疑わしい。突然発生する視力の問題や外来障害の問題に注意してください。めまいを感じたり、バランスを失ったりしても注意してください。重度の頭痛に注意を払ってください。また、突然、吐き気、無気力、胸の痛みが始まるしゃっくりに注意してください。
脳卒中予防
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高血圧は、脳卒中のリスクを大幅に高めます。このため、高血圧がある場合は、血圧レベルを下げるためにできることについて医師に相談する必要があります。コレステロールが健康なレベルにあることを確認してください。ナトリウム摂取量を制限し、より多くのカリウムが豊富な食品とたくさんの果物、野菜、全粒穀物を消費します。体重をあなたの年齢で健康と見なされるレベルに保ちます。毎日最低半時間運動します。喫煙する場合は、やめてください。喫煙は、脳への動脈の閉塞につながります。糖尿病の合併症が脳卒中を引き起こす可能性があるため、血中濃度をコントロールします。
解決策
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ストロークの兆候を示す場合は、ためらうことなく911をダイヤルします。あなたがミニストロークを持っている可能性があるため、症状がしばらく消えた場合にそれを払いのけないでください。これは一時的な虚血攻撃(TIA)とも呼ばれます。これは依然として緊急事態であり、そのように処理する必要があります。虚血性攻撃の数時間または数日後に、より大きな大きさのその後のストロークが発生する可能性があることに注意してください。
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