脂肪吸引によって引き起こされるより速く打撲を取り除くためにできることはありますか?
手術の前後にArnicaを開始します。手術に至るまでの週と翌週の両方の週の両方でArnicaのサプリメントを取ります。アルニカは抗炎症剤であり、打撲と腫れを減らすのに役立ちます。
圧縮衣服を着用する:圧縮衣服を着用すると、腫れを抑え、打撲を最小限に抑え、治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます。
患部を昇格させる:患者の心の上の領域を上げると、循環を改善することで腫れや打撲を減らすのに役立ちます。
激しい活動を避ける:手術後少なくとも2週間は激しい活動を避けてください。これは打撲と腫れを増加させる可能性があるためです。許容されるように、活動レベルを徐々に上げます。
コールドコンプレスを塗る:患部にコールドコンプレスを1日に数回、数回、患部に20分間塗布することで、打撲と腫れを軽減するのに役立ちます。
健康的な食事を食べる:果物、野菜、leanせたタンパク質が豊富な健康的な食事を食べて、治癒をサポートします。
水分補給:水分を補給するためにたくさんの液体を飲んでください。これは癒しを促進するのに役立ちます。
アルコールや喫煙を避ける:アルコールと喫煙は治癒プロセスを遅らせ、合併症のリスクを高める可能性があります。
抗炎症薬を避ける:アスピリンやイブプロフェンなどの特定の薬物は、血液を薄くして打撲を増加させる可能性があります。これらの薬を服用している場合は、代替案について医師に相談してください。
あざが特に深刻な場合、または数週間後に改善されない場合は、医師に連絡してください。対処する必要がある根本的な問題や複雑さがあるかもしれません。
