初期段階潰瘍治療ダイエット

潰瘍は、消化管の裏地に痛みを伴う痛みです。あなたの消化管は、胃、食道、十二指腸、腸で構成されています。胃の裏地に形成される潰瘍は、医学的に胃潰瘍として知られています。アメリカの家族医師アカデミーによると、潰瘍はさまざまな理由で形成されます。初期段階の潰瘍は、腸の内層全体を燃やす原因となる酸やその他の腐食性剤を減らす食事療法を介してしばしば管理できます。

1. 原因と症状

   • 潰瘍には多くの原因があります。潰瘍の大部分は、H。pyloriと呼ばれる細菌によって引き起こされます。胃酸が多すぎると、酸が胃と消化管の裏地を燃やすため、潰瘍を引き起こす可能性があります。一部の市販薬は、潰瘍が長期間摂取されると同様に潰瘍を引き起こすことが知られています。これらの薬には、ケトプロフェン、ナプロキセン、イブプロフェンなどのすべての抗炎症薬が含まれます。処方された薬も潰瘍を引き起こす可能性があります。特に関節炎の治療に処方された薬剤は、アメリカの家族医師アカデミー

     によると

     それで、あなたが潰瘍を持っているとき、どうやって知っていますか？オッズは、潰瘍の症状を経験している場合、おそらく1つがあるか、少なくとも潰瘍が形成され始めていることです。胃の潰瘍の場合、最初の症状はあなたがお腹が空いているように感じるかもしれませんが、それから何かを食べたり飲んだりした後、気分が悪くなります。潰瘍の他の症状には、真夜中に目を覚ます胃の痛み、ほとんど食べていない後にいっぱいの感覚、腹部の肥大しているような気持ち、原因不明の吐き気、嘔吐、体重減少が含まれます（2009年のアメリカアカデミー）。

   食べる食品

   • 胃潰瘍の症状を排除したり、そもそも潰瘍を防ぐのに役立つ最も効果的な方法の1つは、食事を変えることです。食事を変更するには、潰瘍に健康的な影響を与えることが示されている食物の摂取量を増やすことが含まれます。ビタミンEなどの特定のビタミンやミネラルの摂取量を増やす必要があります。また、オメガ3脂肪酸の摂取量も増加する必要があります。これらは両方とも、胃を含む消化管全体の裏地を助けることが示されています。症状を抑えるのに役立つだけでなく、潰瘍が最初に形成されるのを防ぐのにも役立ちます。これらのビタミンは、サプリメントの形または食品で消費できます。魚、特にサーモンには、高レベルのオメガ-3脂肪酸があり、魚は定期的に食べる必要があります。

   避けるための食品

   • 潰瘍を引き起こしたり刺激したりすることが知られている食品を減らすことも、潰瘍治療食の重要な部分です。 したがって、胃潰瘍の症状を防ぐには、辛い食品、アルコール、カフェイン、塩の消費を減らす必要があります。