結婚生活と失禁：関係を守るための対策と心構え

失禁と診断された男性にとって、身体的に膀胱をコントロールできないだけでなく、配偶者との親密さにも影響を及ぼす、人生を大きく変える問題のように感じられることがあります。ですが、必ずしも関係が壊れるわけではありません。

臨床心理士であり『A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness』の著者であるエリザベス・ロンバルドはこう語ります。「失禁が結婚の中心になる必要はありません。結婚の死刑判決と考えるのではなく、骨折した足や機能しない手足のように、対処して前に進むべき問題です。」

問題があることを認める

失禁はプライベートな問題で恥ずかしいと感じるかもしれませんが、国内の調査によれば、50歳以上の在宅男性の5〜15％が何らかの形で経験しています。失禁は病気ではなく、さまざまな原因がある症状です。

男性は特に話しにくく、問題を抱えていても公表するのはわずか18％。女性の33％と比べても開示率は低いです。

結婚生活の中で隠し通すのはさらに難しいでしょう。ロンバルドは、まだパートナーに伝えていない場合は、静かな場所で5分ほど時間を取って正直に話すことを勧めます。「自分の中で嫌悪感があっても、コントロールできない問題として受け入れることが大切です。」

パートナーとしての価値は変わらない

失禁は身体的な問題だけでなく、心理的な影響も大きいです。多くの男性は「陰茎が機能しない」ことを自尊心の喪失と結びつけがちです。

たとえば、足を骨折して性行為ができなくても「人間としての価値が下がった」とは考えません。同様に、失禁に対しても性欲を切り離して考えるべきです。

幸い、失禁の多くは一時的です。病気や外傷、手術後の状態が原因であることが多く、カフェインやアルコールの摂取制限、薬物療法、簡単な日常エクササイズで症状が軽減します。重症例では、低周波電波を用いた低侵襲治療や手術が有効です。多くのカップルは、診断後すぐに以前と同じレベルの性生活へと戻ることが可能です。

無条件の愛を忘れずに

失禁が結婚生活を変える必要はありません。むしろ、パートナーへの無条件の愛が深まる機会になることもあります。「愛が無条件であればあるほど、関係は強くなります」とロンバルドは述べています。

問題が表面化したら早めに話し合うことは重要ですが、関係全体を支配させる必要はありません。「常に分析し続ける必要はありません。相手に『どんな時でもあなたのそばにいる』と伝え、前に進みましょう。」