膀胱を収縮する方法

サイズが通常のサイズよりも大きくなると、膀胱の縮小が必要です。膀胱の拡大は、医学的理由により発生します。たとえば、損傷、静脈閉塞、腫瘍、膀胱ポリープ、石、良性前立腺肥大、尿道破裂、前立腺癌、膀胱炎。 そのような例に直面した場合、膀胱を通常のサイズに戻す方法を知る必要があります。しかし、方法に従う前に、医師から推奨を取得する必要があります。

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必要なもの

• 1日あたり3サービングの果物
• 1日あたりのナッツの1サービング
• 野菜ジュース
• フルーツジュース
• 1日あたり8杯の水
• 亜鉛
• ビタミンD
• saw palmetto

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手順

1. • 1

     脂肪がなく、繊維含有量が少ない食事を開始します。毎日3サービングの果物と1食分のナッツを消費します。膀胱の拡大につながるため、定期的に乳製品と肉製品の摂取量を避けたり減らしたりします。膀胱の縮小に役立つため、野菜の含有量が多い食事を消費します。大豆は脂肪を低下させ、膀胱の拡大の原因の主要な成分を減らします。

   • 2

     カフェインとアルコールを食事から除外してください。果物や野菜ジュースなどの液体、そして最も重要なことは、少なくとも1日8杯の水を飲みます。

   • 3

     栄養素とミネラルの含有量を増やします。体内の亜鉛の欠乏は、膀胱の拡大につながる可能性があります。したがって、亜鉛の摂取量とビタミンDの摂取量を増やします。これは、カルシウムの上昇の促進に役立ち、癌の発生を防ぐためです。

   • 4

     ストレスは、亜鉛の減少と前立腺レベルの低下を引き起こす圧力と組み合わされるため、避けてください。少なくとも1泊8時間寝ると、ストレスが軽減される可能性があります。

   • 5

     自然療法を検討してください。ベリーからの抽出であるソーパルメットを消費することは、膀胱の縮小に役立ちます。 SAW Palmettoはサプリメントで入手できます。

   • 6

     就寝前に液体を飲むことを避けて、一晩中かなり頻繁に排尿する衝動を減らす。

   • 7

     店頭（OTC）薬、特にアレルギーを治療する薬の使用は避けてください。しばしば排尿剤と呼ばれるこのような薬は、膀胱筋に圧力をかけ、排尿の困難を引き起こします。

   • 8

     手術を試してみてください。上記のすべての手順が膀胱の縮小を助けない場合は、TURP手術を試すことができます。この医療処置には、前立腺の部分的な除去が含まれていました。