妊娠中に自然にUTI（尿路感染症）を治す方法

症状と原因

トイレに行きたくて1時間に5回以上も急がなければならず、出る尿はごく少量で焼けるように痛み、下腹部が激しく痛む。これは尿路感染症（UTI）の典型的な症状です。大腸菌が腸内から尿道に侵入し、膀胱まで増殖して起こります。UTIは女性に多いですが、男性でも罹ることがあります。通常は抗生物質で治療しますが、症状が出たばかりの早期であれば自宅療法でも効果が期待できます。

必要なもの

• 小さじ1/2（約2.5ml）の重曹
• 8オンス（約240ml）の水
• コーヒーマグ1個
• 電子レンジ
• 飲料用グラス2個
• スプーン1本
• 56オンス（約1.6リットル）のクランベリージュース
• 64オンス（約1.9リットル）の水

自宅でできるUTI治療法

1. 重曹水を作る

   コーヒーマグに8オンス（約240ml）の水を入れ、電子レンジで高温（約1分）に加熱します。

2. 重曹を溶かす

   温めた水に小さじ1/2の重曹を加え、スプーンでよくかき混ぜます。重曹は体内のpHバランスを整え、酸性尿の生成を抑えて膀胱への刺激を軽減します。

3. 飲む頻度

   この重曹水を1日2回（朝と夜）飲みます。

4. クランベリージュースの摂取

   1日最低56オンス（約1.6リットル）のクランベリージュースを飲みます。クランベリーは大腸菌が尿路の壁に付着するのを防ぎ、免疫力を高めます。

5. 水分補給

   1日最低8杯（8オンス＝約240ml）の水、合計約64オンス（約1.9リットル）を飲みます。水分は細菌や毒素を体外へ排出し、尿の産生を促進します。