尿酸性腎臓結石の予防法
腎臓結石を排出した際に石を捕まえて医師に検査してもらうと、尿酸性かどうかが分かります。尿酸が主成分の場合、食事や生活習慣を見直すことで再発を防げます。
尿酸性腎臓結石予防のポイント
1日あたり約3リットル（約14杯）の水をこまめに飲む。
プリン体の多い食品を控える。肝臓、腎臓、胸腺、膵臓、脳、魚介類、アスパラガス、鶏肉、エンドウ、ほうれん草、豆類などが該当する。
脱水を招くアルコールとカフェインの摂取を減らす。
クエン酸を多く含む柑橘類（オレンジ、レモン、ライム）を積極的に摂る。
アスピリンやアスピリン含有の薬は避ける。