妊娠中にUTIを防ぐ方法

尿路感染症（UTI）のリスクは妊娠中に増加し、6週目に感染が早く発生する可能性があります。子宮のサイズが増加するにつれて、追加の重量により、膀胱が完全に排出されるとは限りません。感染は発症する可能性があり、女性は一般に、痛みを伴う排尿、頻繁な排尿、腹痛などのさまざまな症状を経験します。しかし、幸いなことに、妊娠中にUTIを防ぐ方法があります。

手順

1. • 1

     体液摂取量を増やします。水は体から毒素を洗い流し、尿路から細菌を洗い流すことができます。妊娠中のUTIを防ぐために、1日6〜8杯の水を飲みます。

   • 2

     クランベリーを消費します。クランベリーは自然に尿の健康を促進します。 UTIを予防するために新鮮なクランベリーを食べるか、1日中100％クランベリージュースを数杯飲みます。クランベリーカプセルも感染の可能性を減らします。

   • 3

     ビタミンのサプリメントを取ります。ビタミンCや亜鉛などのサプリメントは、UTIを含むさまざまな感染症と体が戦うのに役立ちます。マルチビタミンを購入して免疫系を高めるか、ビタミンCと亜鉛のサプリメントを摂取してください。

   • 4

     性交後に膀胱を空にします。性交中、膣領域の細菌は尿道に入り、尿路感染症を引き起こす可能性があります。性交の後に排尿すると、尿路から細菌が洗い流され、感染が防止されます。

   • 5

     性器領域を乾燥させてください。入浴、水泳、または排尿後、性器領域を完全に乾燥させます。これにより、細菌の成長が防止され、妊娠中のUTIのリスクが低下します。