尿路感染症（UTI）の治療法と対策

尿路感染症（UTI）は、膀胱炎や膀胱感染とも呼ばれ、主に大腸菌（E. coli）が原因です。女性に多く見られますが、男性や子どもでも罹患します。

必要なもの

• セロリ
• クランベリージュース
• パセリ
• スイカ
• 乳酸菌（アシドフィルス）
• コロイドシルバー（自然抗菌剤）
• クランベリーカプセル
• ビタミンC

治療手順

1. 症状が出たらすぐに大量の水分を摂取し、24時間で数リットルを目安に飲みます。尿で細菌を洗い流す効果があります。

2. 主に水を飲み、甘い飲料やアルコールは避けます。

3. クランベリージュース（またはオレンジジュース）を飲むと尿が酸性になり、細菌の増殖を抑えます。

4. クランベリーの錠剤やカプセルが手に入らない場合は、十分な水と共に摂取してください。

5. ビタミンCとバイオフラボノイドを合わせて、1日最低2,000mgを数回に分けて摂取します。尿を酸性にし、免疫力を高めます。

6. 尿意を感じたらすぐにトイレに行き、我慢しないようにします。

7. 排尿時は膀胱を完全に空にし、残尿が細菌の繁殖場所にならないようにします。

8. アルコール、カフェイン、炭酸飲料、辛い食べ物は症状を悪化させるため控えます。

9. 症状がある間は性交渉を避け、感染拡大を防ぎます。

10. 入浴時はバブルバスや入浴剤の使用を控え、刺激を減らします。

11. 排尿時に温かい水を外陰部にかけると、燃えるような痛みが和らぎます。

12. パセリ、セロリ、スイカは自然な利尿作用があり、尿の排出を促します。

13. コロイドシルバーは自然抗菌剤として、製品ラベルの指示に従って使用します。

14. 医師が抗生物質を処方した場合は、処方された全量を必ず服用してください。

15. 症状が改善したからといって途中で服用を中止しないことが重要です。完了しないと再発のリスクがあります。

16. 抗生物質服用中は食事と一緒にアシドフィルスを摂取し、腸内の正常な菌バランスを保ちます。