どのくらい排尿できませんか？

一般に、健康な成人は少なくとも3〜4時間に1回は排尿し、膀胱の健康を維持し、尿路感染症（UTI）を予防するために尿を6〜8時間以上保持しないようにすることをお勧めします。尿を長時間保持すると、膀胱がオーバーフィールして伸び、膀胱の筋肉の損傷と骨盤底筋の弱体化を引き起こす可能性があります。これにより、尿失禁や膀胱が空になるのが困難になる可能性があります。