帯状疱疹の自然ハーブ治療法

水痘ウイルスが脊髄の神経に潜伏した状態から帯状疱疹が再発すると、激しい痛みや発疹、水疱が現れ、自己管理だけでは対処しきれないことが多いです。医師の治療指示は必ず守りつつ、以下のような自然のハーブを用いたセルフケアも併用できます。

レモンバーム

ミント科に属するレモンバームは、帯状疱疹の症状を和らげる効果が報告されています。乾燥レモンバーム葉を入手し、ティースプーン2杯を沸騰した水1カップに入れて数分抽出します。少し冷ました後、綿パッドで発疹部に1日数回塗布します。

また、ペパーミント、セージ、タイム、スペアミント、ヒソップ、オレガノ、少量の甘草を同量ずつ加えてハーブティーにすることもできます。抽出したお茶は飲んでも、直接患部に塗っても効果的です。

赤唐辛子（カプサイシン）

カプサイシンは神経の痛み信号をブロックし、帯状疱疹の痛みを軽減します。赤唐辛子をすり鉢で細かく粉砕し、白色のスキンローションに混ぜてピンク色になるまでよく混ぜます。まず手首などの少量の皮膚で刺激がないか確認し、問題なければ患部に塗布します。使用後は必ず手をしっかり洗い、目・口・鼻に入らないよう注意してください。

アロエとハーブのジェル

以下の材料を用意します。

• ベルガモット油、ラベンダー油、ティーツリー油、またはレモン油のいずれか
• 乾燥甘草根
• セントジョーンズワートの花冠
• 高品質アロエベラジェル
• レモンバーム葉
• ターメリック（ウコン）

乾燥甘草根2大さじ、レモンバーム葉4大さじ、セントジョーンズワート4大さじ、ターメリック2大さじをアロエベラジェル2カップに加えてよく混ぜ、密閉容器に入れて室温で24時間置きます。その後、チーズクロスでこして清潔な瓶に移し、選んだエッセンシャルオイルを加えてよくかき混ぜ、蓋を閉めて冷蔵保存します。数時間冷やしたら、未感染の皮膚に少量塗り、刺激がなければ患部に1日3〜5回塗布してください。使用後は手をしっかり洗いましょう。