セラピストはどのように自己侵害者を扱いますか？

自傷は、意図的に行われる身体的危害の行動です。ただし、自殺行動とは異なり、実際に自殺することを意図することなく、個人は自己負担します。多くの場合、自傷行為は、困難な時期を経験する人々が一時的に気分が良くなる対処メカニズムとして機能します。自己侵略者は、専門家の助けを求め、この状態の治療を受けるべきです。

1. 自傷の特性

   • 自己負傷＆のウェブサイトによると、自傷行為は自分自身で行われた有害な行為です。感情的または心理的に破壊的な思考はしばしば自傷行為を伴うものの、自傷行為には自分の体に向けられた身体的暴力の行為が含まれなければなりません。自殺者は自殺したり、死にたいと思っているので、自分自身に害を及ぼさない。しかし、怪我は意図的であり、自分自身を傷つけるという明確な目的のために実行されなければなりません。通常、自傷行為者は、自傷行為を犯した後、感情的な痛みや緊張の解放を感じます。

   治療に入る

   • 自傷行為を治療する最初のステップは、個人が治療に行くことを決定することです。これは、自傷が自己に有害であるという認識と行動を変える意欲を表しています。自己服装が治療に行くことを嫌がらせない場合、再発の可能性は高くなります。これは、治療プロセスでは、自己犯罪者が自分の考えや感情を調べ、それに応じて行動を変える必要があるためです。治療に参加する準備ができていない人は、対処行動を変える準備ができていないため、セラピストが定めた方向に苦労しています。

   治療技術

   • 一般に、自己侵害者の治療は、感情の調節に焦点を当てています。困難な感情的な状況に対処できないと感じているほとんどの人が報告しているほとんどの人。自傷行為はこの感情的な緊張を解放し、その人の気分を良くします。

     セラピーでは、クライアントは、困難な状況に対処できないように感じるようにする考えに注意を払うように指示されています。これらは通常、「私は価値がない」や「私はうまくやるほど良いことはない」などの自己破壊的な考えです。これらの不合理な思考を認識することにより、自己侵略者は、自分自身に害を及ぼす状況トリガーを避けることができます。このアプローチは、精神的な規律と自傷行為を避けるためのコミットメントを必要とします。

   自傷行為の治療

   • セラピーは、自傷者がトリガーを有害な行動のために認識し、自傷につながる感情的な苦痛を避けるのに役立ちます。多くの人々が治療を完了し、もはや自分自身を傷つけなくなりましたが、自傷者は本当に治癒することはありません。自傷行為のウェブサイトによると、クライアントが根本的な問題を解決し、悲惨な感情を受け入れることを学ぶとき、彼らはもはや自己負傷の必要性を感じません。ただし、一部の自己侵略者は自分の状態を管理することを学ぶかもしれませんが、彼らが本当に治癒しているかのように感じません。

   治療結果を改善する方法

   • 治療の結果を改善する最初のステップは、あなたが快適なセラピストを見つけることです。あなたは、セルフインジュラーを専門とする人は、初めて自己摂取者に会っている人よりも同情と状態について理解していることに気付くかもしれません。

     治療の結果を改善できるもう1つの重要な方法は、クライアントが彼女自身の回復プロセスに本当に関与していることを保証することです。親や家族のメンバーによって治療を余儀なくされた自己負担は、治療が彼にとって最良の選択であり、彼が対処するのを助けることができることに気付くまで改善しないかもしれません。治療に対するオープンで意欲的な態度は、自傷行為の管理における臨床的成功の最良の予測因子です。