ふくらはぎと歩く痛み

子牛の痛みと下肢の歩行の痛みは、歩行や他の活動から筋肉を引っ張ったり引き裂かれたりした結果である可能性があります。症状は悪化する可能性がありますが、痛みを軽減し、さらなる怪我を防ぐことができます。

1. 症状

   • 突然のけいれんや痛みを感じるかもしれません。筋肉の緊張のためにも腫れが可能です。 ほとんどの場合、腫れと痛みは1〜2日後に落ち着きます。あなたの子牛の痛みはあなたがあなたの通常のスポーツやその他の身体活動を休ませて控えることを引き起こすかもしれません。

   原因

   • 子牛の痛みには、突然のジャークや強制的なストレッチの動き、運動や突然の加速または走りや歩行の強度など、多くの原因があります。不適切な履物を着ることも痛みをもたらす可能性があります。

   治療

   • 休憩し、領域を氷にし、圧縮を塗布することにより、子牛の痛みを治療して減らすことができます。また、足を上げて優しくマッサージしてエリアを伸ばす必要があります。ストレッチとマッサージは、筋肉のストレスを和らげ、その回復をスピードアップするのに役立ちます。

   履物

   • 誤った履物は、子牛の痛みを引き起こし、悪化させる可能性があります。摩耗した靴を交換してください - 彼らはもはやあなたの足や子牛を含む周囲の筋肉に十分なサポートを提供しません。

   投薬

   • カウンター、非ステロイド、抗炎症薬を服用することにより、子牛の痛みを治療できます。痛みが続く場合は、医師の診察を求めてください。