救急キットに入れるべきアイテムは？

緊急事態は予期せぬときに起こります。そのため、救急キットは手元に置きやすく、十分な備品が入っていることが重要です。自宅や車に常備し、旅行時にも持ち歩きましょう。

使い捨て用品

• さまざまなサイズの絆創膏、滅菌ガーゼ、医療用テープ
• 使い捨ての即効性冷却・加熱パック、石鹸、アルコールパッド、消毒用ウェットティッシュ
• プラスチック製の使い捨て手袋（2ペア）

医薬品の種類

• KidsHealth.org が推奨する抗生物質クリーム（トリプル抗生物質軟膏）
• イブプロフェン、ヒドロコルチゾン軟膏、アセトアミノフェン、カラミンローション

その他の必需品

• ピンセット、はさみ、予備電池付きの懐中電灯
• 体温計、CPR（心肺蘇生）用マウスピース
• 救急マニュアルと緊急連絡先リスト

選び方のポイント

• 軽量で持ち運びやすいケース（タックルボックスやバックパック）が最適です。

注意点

• 薬は有効期限が切れたら交換し、欠品は定期的に補充しましょう。
• 小さなお子さんがいる場合は、子ども用の痛み止め・解熱剤を用意してください。