ピンチ神経を修正する方法

過度の圧力または損傷のために神経が圧縮されると、ピンチ神経が生じます。痛み、うずき、衰弱、しびれ、または感覚の低下を引き起こす可能性があります。幸いなことに、保守的な措置は通常適切であり、手術はめったに必要ありません。ほとんどの場合、数日から数週間で回復する可能性がありますが、場合によっては回復に時間がかかる場合があります。つまんだ神経を修正するためにできることがあります。

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必要なもの

• スプリントまたはブレース（オプション）
• ice
• 薬

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手順

1. • 1

     患部を休ませてください。これは、治療レジメンの最も重要な部分です。それは癒しを促進し、さらなる圧縮の可能性を減らします。ピンチ神経の位置に応じて、医師は動きを制限するためにスプリントやブレースなどのある種のサポートデバイスを着用することを提案するかもしれません。通常のルーチンに戻るための適切で不適切な活動と時間枠に関する彼の指示に従ってください。

   • 2

     負傷した神経に氷を1日に数回、一度に約15〜20分塗ります。コールドパック、布に包まれた氷、または冷凍野菜のパッケージを使用できます。

   • 3

     薬を使用して炎症を緩和します。これには、アスピリン、モトリン、アドビル、アレブなどの店頭NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）が含まれます。あなたの痛みがより深刻な場合、あなたの医師はあなたにコルチコステロイド注射、処方筋力NSAID、またはニューロンチンやリリカのような神経痛の薬を与えるかもしれません。指示どおりに薬を服用してください。

   • 4

     理学療法を受けることを検討してください。セラピストは、神経への圧力を和らげるための特定のエクササイズを示すことができます。これにより、痛みや炎症が緩和され、治癒が促進されます。

   • 5

     数ヶ月後にあなたの状態が改善されていない場合は、医師の診察を受けてください。神経への圧力を和らげるために外科的介入が必要になる場合があります。手術の種類は場所によって異なります。