アキレス腱裂の治療法は何ですか？

突然、大音量のポップが聞こえます。そうすれば、つま先で立ち上がることができないことに気付きます。あなたはあなたのアキレス腱を破裂させました。これは、延長された腱炎の試合後、またはまったく警告なしで発生する可能性があります。しかし、あなたは引き裂かれたアキレス腱の世話をする必要があります。

1. アキレス腱炎

   • 足首の後ろに厚いロープのようなバンド、アキレス腱をそっとつまんでください。腱炎がある場合、それは痛くなります。痛みと痛みは炎症によるものです。腫れたら、腱はそれ自体の鞘にこすることができ、きしむ音を立てることができます。アキレス腱炎は間違いなく過剰使用障害です。

   アキレス涙

   • アキレスの裂傷または破裂は、部分的または完全である場合があります。腱は、骨から多少、または完全に裂けることができます。部分的な涙で痛みがないか、それが起こったことに気づかないかもしれません。涙の前の警告サインには、痛みと活動による痛みの増加が含まれます。

   アキレス腱炎治療

   • アキレス腱炎を治療するには、炎症を軽減するためにその領域を氷氷にする必要があります。また、腱の引っ張りに寄与する可能性のある狭い子牛の筋肉を伸ばす必要があります。症状を増加させるアクティビティを制限したり、数日間完全に休ませたりします。重要なのは、慢性的な問題や腱の裂傷を避けるためにそれを早期に治療することです。

   アキレス涙治療

   • Jock Doc's Body Repair Kitの著者であるAndrew Feldman博士によると、自宅での完全なアキレス腱の裂け目に対する成功した治療法はありません。あなたは医者に診てもらい、すぐにそれをする必要があります。キャストを取得するか、手術を受けることをお勧めします。

   疼痛管理

   • アキレス腱炎の痛みは、超音波療法、アイシング、下肢の強度の増加、電気刺激など、アキレス腱に関するすべてのもので管理できます。一方、完全な破裂はあなたのトラックであなたを止めるだけでなく、耐え難いものになる可能性があります。薬が必要になる場合があります。