サポートホースと圧縮ストッキングの機能と選び方

サポートホース（サポートストッキング）と圧縮ストッキングは、同じ医療用ストッキングを指す呼び方です。足や循環器系のさまざまな症状の治療・予防に使用され、旅行や長時間の立ち仕事でも血流を助けます。専門店や医療用品店、薬局、オンラインでも購入可能です。

機能

サポートホースと圧縮ストッキングは、血液循環を改善するために一定の圧力を足に加えることで、静脈血の流れを促進します。手術後の患者さんの血栓予防や、長時間のフライトでの深部静脈血栓症（DVT）リスク低減、立ち仕事によるむくみの軽減に効果があります。

サイズと形状

圧縮ストッキングは、足首までのソックスタイプ、膝下までのニーハイ、太ももまでのハイレッグの3種類があります。サポートホースは、伝統的なナイロンストッキングのようにパンティが付いたデザインです。サイズ選びは非常に重要で、サイズが大きすぎると圧力が不足し、逆に小さすぎると血流を妨げる恐れがあります。

一般的には靴のサイズと体重を基にサイズを決めますが、強い圧力が必要な場合は脚の長さや太さを測定して適合させます。

圧力ランク（コンプレッションレベル）

圧力は「mmHg」や「クラス」で表され、軽度（15-20 mmHg）から高度（30-40 mmHg）まであります。軽度の圧力は航空機利用や長時間立ち仕事の方に適しています。医師の指示に従い、必要な圧力レベルを選びましょう。

使用方法

圧縮ストッキングは通常の靴下よりも装着が難しいことがあります。以下の手順で正しく装着してください。

1. 手袋をはめ、足と脚を完全に乾かす。
2. ストッキングの足先部分を足に合わせ、足首からゆっくりと引き上げる。足首が最もきつくなるので、慎重に行う。
3. 足全体が覆われたら、残りの部分を上へ引き上げ、上部のバンドが快適に位置するまで整える。

購入時のポイント

医師の処方は必須ではありませんが、足の循環不良や静脈瘤などの症状がある場合は医師に相談してください。

ファッション用の「サポートホース」やナイロンストッキングは医療用とは異なり、代替にはなりません。医療用としては、圧縮機能が確実に備わった製品を選びましょう。