トラウマの犠牲者にとってマッサージの利点は何ですか？

身体的または心理的であろうと、あらゆる種類のトラウマを経験する人は、しばしば身体的症状を経験します。 helpguide.orgによると、ストレスと痛みは一般的な身体的症状であり、緊張と恐怖は心理的症状です。マッサージ療法は、身体症状だけでなく、心理的症状も克服するのに役立ちます。

1. リラクゼーション

   • 体がリラックスできるようにすることで、筋肉の緊張と未解決の神経を落ち着かせることができます。マッサージは血圧を下げ、体に安全で安全で自由に感じる機会を与えます。

   回復

   • マッサージは筋肉を緩め、循環とリラクゼーションを通じて治癒を促進します。

   制限を学びます

   • マッサージは、身体の身体的制限も探求します。ストレッチで、体は何ができるか、できないことを学び、マッサージはそれらの制限を押して伸ばすのに役立ちます。

   体と再接続します

   • マッサージの癒しのタッチは、人が体と再接続するのに役立ちます。タッチを通して、マッサージセラピストはトラウマの犠牲者を粉砕して集中させ、そのタッチが良くて治療的である可能性があることを教えてください。

   心理的解放

   • 一部の人々は、マッサージを受けるときに感情的なリリースを経験します。これは、リラクゼーション、安全性とセキュリティの感覚、または身体との再接続から生じる可能性があります。マッサージセラピストは感情的な爆発を処理する方法を知っており、各トラウマの犠牲者が癒す機会を与えます。