手首を包む適切な方法

手首または火傷が発生すると、手首を包むことで、痛みを和らげ、瘢痕に抵抗するためにサポートとプレッシャーを提供できます。包帯を包む適切な方法は、手首、手、腕をサポートしたままにします。そのため、各ステップに慎重に従うことが重要です。

1. ACE包帯の選択

   • エースの包帯は、2インチから4インチの範囲の異なる幅があります。包帯の幅は、アームのサイズに関連して選択する必要があります。子供と小規模な大人の場合は、2インチのラップを使用する必要があります。平均的なサイズの大人の場合、3インチのラップが適切です。大人または背の高い大人の場合、4インチのラップが最適です。

   ステップ1

   • 手首の周りに包帯を一度巻き、外側の手首から始めて、手のひらを横切って包みます。ラップは親指と人差し指の間に落ちるはずです。

   ステップ2

   • 手に戻って、親指の下にラップを取ります（これにより、手の甲に「x」が作成されます）。さて、親指と人差し指の間のラップを取り、ラップを手首に向かって引き下げます。

   ステップ3

   • さて、手首の周りに包帯を一度包み、手の周りに持ち上げて、ピンキーの指の近くの手の側面の周りに十字のクロス効果を作り出します。包帯を交差させ続け、手首の周りに巻き付けて、手の甲にx-ingします。

   ステップ4

   • 包帯領域がなくなったら、ラップの下に端を押し込み、金属ピンで固定します。手首と手を観察して圧縮が大きすぎる兆候：指がうずき、色を回し、冷たく感じ始めたら、書き直す必要があります。