つま先について
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機能
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あなたのスタブのつま先が痛みの試合よりも多くの問題を引き起こすかどうかを示すことを探す兆候があります。 つま先が青/黒に変わり、色が数日で衰え始めない場合、おそらくより深刻な怪我をしているでしょう。 爪を注意深く調べ、それが分割されている場合は、可能な限り切り取ります。腫れはほぼ確実に発生します。それは腫れた領域が非常に柔らかく、それは深刻なダメージの良い兆候です。
効果
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つま先は、関節炎、骨折したつま先、破れた腱、捻rainなど、数年が経過するまで感じられない永続的な効果をもたらす可能性があります。つま先をスタッブするときに爪を壊すと、耐え難い痛みを引き起こすだけでなく、まるでナイフポイントであるかのように皮膚に押し込まれ、かなりの出血を引き起こす可能性があります。 爪は実際に死ぬ可能性があります。つまり、損傷したものが落ちることを意味しますが、新しいものは決して成長しません。つま先は切断や深刻な感染症の影響を受けやすくなります。
予防/解決策
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つま先の爪をトリミングして、怪我をしないようにしてください。 家の周りに靴やつま先のスリッパを着用してください。すべての部屋でナイトライトを使用してください。同時に読んで歩いてはいけません。 あなたが行くところに目を向けてください。物事を床から遠ざけてください。朝まで片付けるのを待たないでください。重い物体を動かすときは、スニーカーではなく硬い靴を履いてください。
ポテンシャル
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つま先をスタブすることは、仕事を逃して永続的な損害を与えるポイントにダメージを与える可能性があります。 あなたのつま先をスタブする可能性はどこにでもあります。 それは家や職場で、または公園を散歩することで起こる可能性があります。 損傷を引き起こすために大きなオブジェクトが必要です。 最小のオブジェクトでさえ、重傷を負う可能性があります。
警告
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痛みを和らげるだけでなく、さらなる怪我を防ぐために、すぐに対策を講じる必要があります。つま先のさらなる損傷を防ぐために、それをまっすぐに保ち、より多くの癒しを歩くようにしてください。幅が広い柔らかい靴を履きます。あなたが負傷したつま先の上に領域を切り取ることができる古いペアを持っているなら、もっと良い。 できるだけ早く熱ではなく氷を塗ります。どんな包帯を着る誘惑に抵抗します。あなたは善よりも多くの害を与えることができます。できるだけ足を上げてください。 そして、行ってX線を取得してください。 数年後に問題を抱えることよりも何も間違っていないことを知っている方が良いです。
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