どのようにして針が傷つくのを止めますか？
麻痺クリームは、針スティックの前に皮膚に塗ることができる局所麻酔薬です。皮膚から脳への痛み信号の伝達をブロックすることで機能します。麻痺したクリームは、店頭で購入したり、医師が処方したりすることができます。
ice
針スティックの前後に皮膚に氷を塗ることは、領域を麻痺させ、痛みを軽減するのに役立ちます。アイスパックは、ほとんどのドラッグストアで購入したり、アイスキューブをビニール袋に塗って自宅で作ったりすることができます。
気晴らし
針スティックの中で気を散らすことは、痛みから心を奪うのに役立ちます。誰かと話したり、音楽を聴いたり、ビデオを見たりしてみてください。
リラクゼーション技術
深い呼吸やヨガなどのリラクゼーション技術は、不安や痛みを軽減するのに役立ちます。針スティックの前後に深呼吸をして、リラックスするのに役立ちます。
医師に相談してください
針スティックから激しい痛みを経験している場合は、医師に相談してください。痛みを引き起こしている根本的な病状があるかもしれません。医師は、局所麻酔や鎮静などの追加の治療を推奨する場合があります。