家の素足を歩いた後、負傷した皮膚の塊でつま先を癒し、それはあなたがちょうどそれを置いた何かの金属でそれを癒しますか？
1。出血を停止します。 傷が出血している場合は、出血が止まるまできれいな布または包帯で圧力をかけます。
2。傷をきれいにします。 石鹸と水を使用して、傷を優しくきれいにします。汚れや破片を除去してください。
3。抗生物質軟膏を塗布します。 創傷に抗生物質軟膏の薄い層を塗布します。これは、感染を防ぐのに役立ちます。
4。傷に包帯。 傷をきれいな包帯で覆い、さらなる怪我から保護します。
5。負傷した足を上げます。 腫れを軽減するために、枕やフットスツールの上に足を上げてください。
6。 痛みを経験している場合は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用できます。
7。必要に応じて医師に会います。 傷が深い場合、または適切に治癒しない場合は、医師に相談してください。
追加のヒント：
*特に床に鋭いオブジェクトがある場合は、家の中で裸足で歩くのは避けてください。
*よく合う靴を履き、良いサポートを提供します。
*糖尿病がある場合は、特に足の怪我に注意してください。糖尿病は神経損傷を引き起こす可能性があるため、痛みを感じるのが難しくなるため、感染するまで怪我に気付かない場合があります。