手首・手の痛みの原因と対策

疾患

• 関節リウマチやキーンボック病は手首や手の痛みを引き起こすことがあります。関節リウマチは関節の炎症が主な症状です。キーンボック病は月状骨への血流が障害され、手首の痛みが手まで放散します。

症候群

• 手根管症候群や反射性交感神経性ジストロフィーは手や手首の痛みの原因となります。手根管症候群は手首の靭帯や腱が過度に使用され、神経が圧迫されることで痛みが生じます。反射性交感神経性ジストロフィーは肩から手にかけて痛みと可動域低下をもたらします。

外傷

• 捻挫、肉離れ、骨折も手首や手の痛みを引き起こします。肉離れは筋肉や腱の損傷、捻挫は靭帯の損傷、骨折は骨が折れることです。

診断

• 持続的または強い痛みがある場合は医師の診察が必要です。X線やCT、MRIなどの画像検査で原因を特定します。

治療

• 市販の非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）で痛みを軽減できます。氷嚢で冷やしたり、エースバンドで圧迫することも有効です。症状に応じて理学療法や手術が検討されます。