プラークの原因は何ですか？

プラークは、良好な口腔衛生を維持するための闘争において最も悪魔的な敵の一人です。 この映画のような堆積物は、歯に素早く蓄積し、粘り強く貼り付けられ、妨げられないまま、口腔の健康に大混乱をもたらす可能性があります。 プラーク内の酸は歯のエナメル質を侵食し、完全に花が咲くか、さらに悪いことに破壊の経路を継続します。 口の中でプラークが形成される生物学的手段も同様に不快ですが、プラークがどのように機能するかを理解することは、それとの戦いにおける強力なツールです。

1. とにかくプラークとは？

   • 歯科用プラークは、すべての物質ではないことが判明しました。 これは、口の中にある可能性が高いさまざまな種類の材料です。 プラークの主要な成分は細菌であり、1つの種類だけではありません。UCLA教授のスーザンK.ハーキは、それを400個もの細菌種を含む「複雑な微生物群集」と呼んでいます。 唾液で普及しているカルシウムやリンなどの無機材料もプラークに見られます。

   プラークの原因

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     口腔細菌には独自のアジェンダがあります。

     口は細菌の主要な不動産であり、これはそれ自体が健康の危険ではありません。 しかし、快適な状況を利用するこれらのテナントを扱うとき、あなたは厳しい家主でなければなりません。 細菌は、歯に付着する粘液糖と呼ばれる接着化学物質を放出します。 これにより、バイオフィルムを形成することができます。バイオフィルムは、本質的には豪華な細菌の住居であり、酸性副産物のごちそうと繁殖、分泌に最適です。これはすべてプラークになります。 それは柔らかくて粘着性の物質ですが、十分に長く無視された場合、歯石に足を踏み入れて歯に固まります。

   プラークの識別

   • あなたの歯科医または歯の衛生士は、歯の上にプラークと歯石の蓄積をすぐに認識します。 彼女は紫外線プラークライトを使用して、簡単に検出することができます。 自分でプラークをチェックしたい場合は、歯科医にプラークディススクルのタブレットを提供してもらいます。 タブレットを使用する前に、ブラシ、フロス、徹底的にすすぎます。 約30秒以上ゆっくりとタブレットを噛んで、赤い染料が口全体に広がってから再び洗い流します。 明るい赤い汚れは、歯のプラークの蓄積を示します。 染料は無害ですが、歯科医は夜に使用することをお勧めします。

   予防

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     繊維状の果物と野菜は、プラークに対する自然の武器です。

     食事のたびに歯を磨き、少なくとも1日に1回は、プラークを形成する細菌の蓄積を掃除するのに大いに役立ちます。 歯科訪問に遅れずについていくことも重要です。 歯科衛生士は、それが有害になる前に、プラークを無視し、削り取る傾向が最も高くなる可能性のあるスポットをよく見ることができます。 単純な糖と炭水化物は細菌の主要な栄養源であるため、砂糖のような食品を避けることは、プラークの形成に対する強力な武器です。 代わりに、カリカリの野菜と繊維状の果物におやつ。 WebMDによると、これらは「自然の歯ブラシ」であり、それらを食べると、歯が清潔でプラークフリーに保つのに役立ちます。