敏感な歯から痛みを止める方法

敏感な歯を持っていることに苦しんでいる場合は、冷たい飲み物を飲んだり、温かいスープを食べたり、冷たい空気を吸い込んだり、時には歯に触れるのがどれほど痛いかを知っています。 約50％の人が敏感な歯に苦しんでいますが、敏感な歯の痛みを止める方法があり、痛みで暮らす必要があります。 敏感な歯の痛みを治療する方法を学び、敏感な歯から深刻な不快感を経験しないようにします。

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必要なもの

• ソフト歯ブラシ
• 歯磨き粉の麻痺

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手順

1. • 1

     敏感な歯を止めるために良い口腔衛生を実践する
     敏感な歯から痛みを止める最良の方法の1つは、非常に良い口腔衛生を実践することです。 食事ごとに少なくとも5分間歯を磨いてみて、1日に少なくとも2回はフロスしてください。 歯の痛みの原因の1つは、プラークと歯石の蓄積によって引き起こされる酸です。 歯の世話をすることで、敏感な歯からの痛みを防ぐのに役立ちます。

   • 2

     柔らかい歯のブラシを使用して、敏感な歯から痛みを止める
     敏感な歯の痛みに苦しむ場合は、柔らかい歯ブラシでブラシと適切にブラシをかけることが非常に重要です。 硬い歯ブラシは、より敏感な歯の痛みを引き起こす可能性があり、適切にブラッシングしないと、より多くのプラークが蓄積する可能性があり、より多くの痛みを引き起こす可能性があります。 歯を磨くときに非常に軽い圧力をかけ、より敏感な歯の痛みを防ぐために45度の角度で磨きます。

   • 3

     敏感な歯のために作られた歯磨き粉を使用する
     歯磨き粉は、敏感な歯に関連する痛みに苦しむ人々にとって非常に重要です。 麻痺剤を含む歯磨き粉を探してください。 試してみるのに良いものは、SensodyneとProenamelです。 これらの歯磨き粉はどちらも、敏感な歯からの痛みを麻痺させるのに役立ち、また時間の経過とともに敏感な歯の痛みを軽減するのに役立ちます。 一部の歯科医は、この歯磨き粉を敏感な歯に一晩置くことをお勧めします。