顎の筋肉の痛みと対処法
顎関節（TMJ）とは
顎関節は下顎骨が頭蓋骨とつながる部分で、咀嚼や会話に重要な役割を果たします。
TMJ障害（顎関節症）
顎の筋肉の痛みは、顎関節症（TMJ障害）の症状の一つです。関節自体、関節周囲の筋肉、そしてそれらを結ぶ結合組織（筋膜）の異常が原因となります。
主な症状
顎関節症の他の症状として、頭痛、咀嚼筋の圧痛、関節の音（クリックやロック）、首や腕に広がる痛みやこり、めまい、耳の痛みや詰まり、睡眠障害などがあります。
診断方法
歯科医や医師は、症状、病歴、視診・触診を基に診断します。必要に応じて画像検査や血液検査を行うこともあります。
治療の基本
原因に応じた治療が行われます。原因が特定できない軽度の痛みの場合、米国国立歯科・顎顔面研究所は以下を推奨しています。
- 柔らかい食事を摂る
- 氷嚢で患部を冷やす
- 大きくあくびをしたり、ガムを噛むことを避ける
- 短期間の鎮痛薬の使用