歯をタルタルから保護する方法

タルタルは、食物、鉱物、その他の歯に硬化した他の破片の蓄積です。タルタルはガムラインの下にさえ到達することさえ、チェックされていない場合、最終的には虫歯とガム病につながります。タルタルの蓄積ができたら、自宅でそれを取り除くことができないため、歯科医を見る必要があります。ただし、タルタルのリスクを減らすために予防措置を講じることができます。

手順

1. • 1

     食物の破片とプラークを取り除くために、1日2回歯を磨きます。プラークは、特定の食べ物や飲み物から歯に形成される細菌です。プラーク内の細菌は、歯のエナメル質に害を及ぼし、虫歯につながるため、プラークの細菌は有害です。また、プラークは最終的にタルタルに硬くなる可能性があります。ブラッシングするときは、各歯の背面、上部および/または下部と前面をきれいにしてください。

   • 2

     少なくとも1日に1回は歯をフロスします。フロスは、歯の間のプラークと食物の破片を取り除き、歯茎を健康に保ちます。フロスを2本の歯の間に置きます。フロスをガムラインに優しく持ってきてください。各歯の側面を上下にフロスをスライドさせます。

   • 3

     歯石制御製品を使用します。ブラッシングするたびに歯磨きの歯磨き粉で歯を磨きます。これは、歯石の蓄積をさらに防ぐのに役立ちます。タルタルコントロールのうがい薬もフォローアップします。

   • 4

     歯科医に歯をきれいにしてください。歯科医の推奨に従ってこれを行う必要がありますが、少なくとも年に1回はプラークを削除してください。