私の味の感覚を高める方法
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必要なもの
- スパイス
- food
- 水
手順
-
- 1
週に数回、キッチンのスパイスを嗅ぐことで、匂いの感覚を育ててください。このスニッフィングエクササイズには、可能であれば新鮮なスパイスを使用してください。
- 2
あなたが食べようとしている食べ物の匂いがします。香りを少し嗅いで香りを鼻に引き寄せてください。
- 3
少し口に一杯の食べ物を噛み、食べ物と一緒に空気の爆発を引き込みます。空気はアロマを循環させ、テイスティング能力を高めるのに役立ちます。
- 4
口の周りに食べ物を動かし、口の前と後ろに触れます。これらの領域は、さまざまなテイスティング受容体がある場所です。食べ物を動かすと、より多くの香りや風味が放出されます。
- 5
再び味わう前に、口から余分な食べ物を取り除くために水をたくさん飲みます。
- 6
1時間の休憩を取り、別の食べ物を味わってください。同じように呼吸する同じ方法を少し使用し、口の内側に食べ物を動かしてください。
- 1
