義歯のプラーク除去方法

義歯は本物の歯よりも手入れがしやすいという利点があります。取り外してブラッシングし、浸すだけで頑固な汚れも落とせます。歯科医は、義歯も本物の歯と同様に、1日2回以上の清掃を推奨しています。白さを保つため、コーヒーやタバコは義歯を装着したまま飲食しないようにしましょう。

必要なもの

• タオル
• 歯磨き粉
• 中毛先の歯ブラシ
• ガラス製のコップ
• 発泡タイプの義歯クリーナー

手順

1. 作業台にタオルを敷き、義歯が落下しても割れないようにします。
2. コップに水を入れ、作業台に置きます。
3. 歯ブラシに豆粒2個分程度の歯磨き粉をのせます。
4. 義歯を取り外します。
5. 歯ブラシで優しくこすります。表面に傷をつけないように注意しつつ、隙間や溝までしっかり洗いましょう。プラークはここにたまりやすいです。
6. 歯磨き粉を流水でしっかり洗い流します。残りが気になる場合は再度軽くブラッシングします。
7. 義歯をコップの水に入れ、発泡タイプのクリーニングタブレットを1粒入れます。タブレットの包装に記載された時間だけ浸します。夜間の長時間浸けは避け、純水だけで一晩浸す程度に留めましょう。
8. 再度歯ブラシに歯磨き粉をつけます。
9. 義歯を水から取り出し、冷水でよくすすぎます。
10. 歯ブラシと歯磨き粉で再度軽く磨き、タブレットの残留物を除去します。
11. 最後に流水で完全に洗い流し、口に装着します。