喉の喉を持って1日走ることができますか？
ただし、気分が良くなり始めた後でも、完全に回復するまで、走るなどの激しい活動を休ませて避けることが不可欠です。これは、連鎖球菌が心筋炎として知られる心筋の炎症を引き起こす可能性があるためです。心筋炎は、心不全、不整脈、さらには死など、いくつかの合併症を引き起こす可能性があります。
一般に、熱が沈静化してから少なくとも24時間後に待つことをお勧めします。連鎖球菌の喉の症状をまだ経験している場合は、運動ルーチンを開始する前に医師の診察を受けることが重要です。
連鎖球菌の喉から回復するためのヒントを次に示します。
*十分に休んでください。
*たくさんの液体を飲みます。
*柔らかく冷たいダイエットを食べる。
*喫煙や間接喫煙への暴露は避けてください。
*痛みや発熱を和らげるために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用してください。
次の症状のいずれかを経験した場合は、すぐに医師に連絡してください。
* 胸痛
* 息切れ
*ライトヘッドまたはめまい
*心拍数の増加
*足または足首の腫れ