歯周病の家庭薬

歯を磨くたびに歯茎が出血した場合、または歯茎が腫れて痛みを伴う場合は、ガム病や歯肉炎にかかっている可能性があります。歯肉炎は、感染症や歯の喪失につながる可能性のある深刻な状態であるため、あなたがそれを持っていると思われる場合は、歯科医から治療を求める必要があります。ただし、ガム病の家庭薬を使用して治癒プロセスを開始したり、歯科医が処方する治療を補完したりすることができます。

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必要なもの

• 緑茶
• ジンジャー
• クローブ、ペパーミント、セージのエッセンシャルオイル
• 過酸化水素
• 重曹
• 電動回転式歯ブラシ

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手順

1. • 1

     全体的な健康をサポートする習慣を開発します。あなたの食事から始めて、生野菜やたくさんのカルシウムなど、毎日十分な果物や野菜を食べていることを確認してください。次に、十分な運動と十分なリラクゼーションを受けていることを確認してください。あなたの体の残りの部分が一番上の形にならない限り、あなたの歯周病を標的とする家庭薬は機能しません。

   • 2

     あなたの毎日のルーチンに緑茶と新鮮な生ingerを加えてください。新鮮な生ingerを食べながら、1日に数杯の緑茶を飲むと、歯茎が癒され、口酸が中和し、歯周病の治癒と予防に役立ちます。

   • 3

     歯周病の療法の一部として、定期的にクローブ、ペパーミント、セージなどの細菌を吸い込むエッセンシャルオイルで口をすすいでください。数滴のエッセンシャルオイルを水または通常のうがい薬に加えて、60秒間すすいでください。

   • 4

     過酸化水素と水の1対1の溶液を混ぜます。バクテリアを取り除き、歯茎を癒すために、30秒間口をすすぎます。このすすぎを週に3回以下に使用してください。

   • 5

     歯肉病の実後の家庭薬である重曹を歯茎に塗ります。まず、小さな水でペーストに混ぜます。次に、ガムラインに沿って指でこすり、一度に小さなセクションで作業します。口をすすぎ、次のセクションで作業します。あなたの歯茎は癒され、歯周病を悪化させる細菌を除去します。

   • 6

     歯茎をマッサージして循環を改善します。これは、歯周病が引き起こす出血と腫れを癒すのに役立ちます。マッサージするには、親指と人差し指を使用して歯茎を保持し、親指を片側に、指を反対側に置きます。特にあなたの歯茎が痛みを感じる場合は、軽くマッサージします。

   • 7

     まだ使用していない場合は、電動ロータリーの歯ブラシに変更し、歯に焦点を合わせるのではなく、ガムラインで完全にブラッシングします。歯肉炎は、細菌が歯茎のラインの下に入ると発生し、口のこの部分に焦点を合わせると、歯周病の治癒と予防に役立ちます。