歯科医なしで歯周病を治療する方法

歯周病とも呼ばれる歯周病は、歯茎の炎症です。歯周病は時々痛みを伴うだけでなく、危険な感染症や歯を支える骨や組織への損傷を引き起こす可能性があります。歯肉病の症状には、腫れた歯茎の出血、口臭、恒久的な歯が緩んでいます。定期的な歯科検診は歯周病を予防および治療するのに役立ちますが、アメリカ歯科協会（ADA）によると、歯科医の助けを借りて病気の進行を治療しないようにすることなく、大量のセルフケアがあります（リソースを参照）。

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必要なもの

• 歯ブラシ
• 歯磨き粉
• プラークファイティングリンス
• 歯科用フロス
• 水
• salt

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手順

1. • 1

     歯の健康に影響を与える可能性のある糖尿病やその他の健康状態を管理することにより、歯周病を治療します。全身性疾患や癌の治療薬などの治療の一部は、歯周病を発症するリスクを高める可能性があります。これらの病気に苦しんでいる場合は、歯茎を保護する方法について医師に相談してください。

   • 2

     タバコ製品を使用して、進行を止め、歯肉病の兆候を逆転させるのに役立ちます。 ADAは、タバコを吸ったり噛んだりする人は、歯周病のリスクが高いと報告しています。タバコ製品とニコチン製品の使用を停止すると、歯茎は治癒し始めます。

   • 3

     Crest Pro-Healthなどのプラークの蓄積を減らす歯磨き粉で歯を磨きます。歯周病のそれほど深刻ではない形態の歯肉炎は、歯茎に影響を与え、多くの人が歯茎系統に沿って持っているプラークや歯石を除去することで治療することができます。鏡を使用して、赤く腫れた歯茎が歯周病の始まりを示す場所を確認します。

   • 4

     歯を磨いた後、プラーク戦闘すすぎを使用することにより、より簡単にプラークをターゲットにします。子供向けのいくつかのすすぎ（大人も使用できる）は、プラークを異なる色を回すことで問題のスポットを特定するのに役立ちます。口の中に存在するプラークと歯石が多いほど、歯周病と一致する感染症や重度の炎症を発症する可能性が高くなります。

   • 5

     ブラッシング後に歯をフロスして口を健康に保ち、マイナーな形の歯周病を治療します。通常の歯科用フロスを使用するのに問題がある場合は、簡単にハンドルを備えたフロッサを使用してみてください。

   • 6

     歯茎の炎症を軽減するために、塩水で洗浄して口をすすいでください。小さじ1を混ぜます。完全な8オンスにテーブル塩。室温の水のガラス。