自宅で作るパワフルな歯磨き粉のレシピ
毎日の歯磨きは欠かせない習慣です。市販の歯磨き粉は様々なタイプがありますが、自分の好みや歯の状態に合わせて、手軽に作れる「強力な」歯磨き粉を自宅で作ってみませんか？必要な材料はすべて身近にあるものです。
必要な材料
- 重曹
- 塩
- グリセリン
- 過酸化水素
- フレーバーオイル（ペパーミント、シナモンなど）
- ボウル
- スプーン
作り方
-
作業場所を決めます。できればキッチンの作業台で、材料がこぼれても大丈夫なように新聞紙やビニールシートでテーブルを覆いましょう。作業中は汚れても良い古い服に着替えておくと安心です。
-
作りたい量を決めます。重曹と塩を4等分し、塩1部に対し重曹3部の割合でボウルに混ぜます。例：塩小さじ1に対し重曹小さじ3を合わせます。次に、重曹と塩を合わせた1/4カップにつき大さじ3のグリセリンを加えてよく混ぜます。
-
水を少しずつ加えてペースト状にします。好みの粘度になるまで、少量ずつ加えて混ぜ合わせましょう。
-
フレーバーオイルを加えて味を調整します。ペパーミントやシナモンなど、お好みのオイルを数滴入れ、全体に行き渡るように混ぜます。
-
密閉できる容器に移し替えます。新しいプラスチック製やガラス製の蓋付き容器を使用し、空気が入らないようにしっかり閉めて保存してください。
完成した歯磨き粉は、通常の歯ブラシで使用できます。過酸化水素は抗菌効果がありますが、使用頻度は週に1〜2回程度にとどめ、歯や歯茎の状態を確認しながらお使いください。