コルゲートは単に白い夜の方向です
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必要なもの
- 歯ブラシ
- 歯磨き粉
- 柔らかい布
手順
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- 1
あなたが毎晩通常どおりに歯を磨いてください。完了したら、鏡の中の笑顔を見て、大きな破片や食物が取り除かれるようにしてください。
- 2
柔らかい布で歯を乾かします。
- 3
コルゲートの薄い層を単純に白いナイトジェルを各歯に個別に塗ります。キットで提供されているブラシを使用して、上下の動きにゲルを適用します。
- 4
あなたが普通に眠りにつく。 夜に飲み物やおやつを食べる必要がある場合は、ゲルが適用されてから少なくとも15分後に待ってください。
- 5
翌朝のように歯を磨いてください。これにより、歯からゲルが除去されます。
- 6
このプロセスを毎晩最大14日間繰り返します。
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